1. Mind Setting
Saya katakan, ini hanya latihan membentuk mind setting. Telah terbukti, perempuan mampu meraih orgasme dengan hanya mengandalkan fantasi. Ini disebabkan oleh: syaraf pada organ tubuh perempuan lebih peka dibanding laki-laki, jadi tidak menutup kemungkinan siapapun dapat meraih kesempatan itu, apalagi bila melakukannya dengan pasangan. Katakan pada diri anda sendiri bahwa anda perempuan yang sehat, layak untuk mendapatkan hak anda, tidak terpengaruh dengan segala tekanan yang ada di sekitar anda, tidak berlama-lama dalam kondisi sedih. Katakan pada diri sendiri di setiap ada kesempatan memperhatikan diri sendiri lewat pantulan cermin, telusuri seluruh lekuk tubuh anda sendiri, sebaiknya dalam keadaan polos tanpa busana.


